Sosyal medya kirliliği, ilişki sorunları, kaygı, düşük öz saygı gibi olumsuzlukların yol açmasına rağmen sosyal medya siteleri ve uygulamalarına takıntılı bir şekilde mevcut ve bunları kullanmaktır.
Sosyal Medya Bağımlılığı Nedir?
Sosyal medya yayılımı, sosyal medya konusunda aşırı kaygılı olma, sosyal medyaya girme veya kullanma konusunda kontrol edilemeyen bir girişle hareket etme ve sosyal medyaya çok fazla zaman ve emek harcayarak hayat diğer önemli olumsuzlukları olumsuz etkileme şeklinde davranışsal bir bozulmadır.
Sosyal medyayı kontrol etmek ve ilerlemek, her geçen gün giderek daha popüler bir aktivite haline geldi. İnsanların sosyal medya kullanımı yoğunluğu sorunsuz olsa da, sosyal ağ sitelerine bağımlı hale gelen ve aşırı veya zorlayıcı kullanım yapan küçük bir kullanıcı yüzdesi var. Aslında Amerikalı psikologların bugün %5 ila %10’unun sosyal medya karşılaştırma kriterlerini karşıladığını tahmin ediyor.
Bağımlılık yaratan sosyal medya kullanımı, diğer madde kullanım bozukluklarına çok benzeyebilir ve dağıtılması:
- Ruh hali değişimi (sosyal dalgalanmalar, duygusal değişimin olumlu bir değişim yolu açılır)
- Öne Çıkma (sosyal medya ile ilgili davranışsal, tıbbi ve duygusal meşguliyet)
- Hoşgörü (zamanla sosyal medyanın giderek artan kullanımı)
- Çekilme belirtileri (sosyal medyanın engellenmesi veya durdurulması durumunda hoş olmayan fiziksel ve duygusal stres yaşanması)
- Çatışma (sosyal medya kullanımı nedeniyle kişiler arası sorunlar ortaya çıkar)
- Nüksetme (Bağımlı kişiler, bir süre uzak kaldıktan sonra aşırı sosyal kullanım medya hızla geri dönerler)
Sosyal medyanın değişimi olgusu büyük ölçüde sosyal paylaşım sitelerinin dağılımı dopamin salgılanmasından sosyal ortamlara atfedilebilir. Tik Tok , Facebook , Snapchat ve Instagram gibi sosyal medya platformları, tüketicilerin mümkün olduğunca çok kullanmasını sağlamak için Kumar ve eğlence amaçlı birleştirmelerin nedeni aynı olan sinir devresini üretir. Çalışmalar, bu sitelerden gelen sürekli retweet, beğeni ve paylaşım yeteneğinin hafıza kartını kokain gibi kapasitelerde görülen aynı tür kimyasal analizlerin tetiklemesine neden gösterilmiştir. Aslında sinirbilimciler sosyal medya etkileşimini doğrudan sistemlerin dağıttığı bir dopamin şeridine benzetmişlerdir.
